メイプルカフェ

肩凝り辛いね〜しまいには頭痛になって始末悪いからそうなる前に！私はストレッチ暖めてみるサロンパス等に頼る:-)
最近はジムに週２〜３日通って筋肉をつける(^^)dってのが一番かな。と思われます。参考になれば幸いですが…。

話はコロっと変わりますが、うちの会社の皆、て言うか共に派遣で頑張ってきた仲間がほぼ全員年内で会社を去る事になってしまったみたいです(T_T)
表２は２割程残留しますが検査は全滅だそうで…。
テレビのニュースの不況の波がとうとう身近に迫ってると痛感…。
半年前までの私なら皆と同じ立場だったから何とも他人事とは思えず、一人だけ残ってごめんね。と言うしか出来ずにいる今日この頃。出会いがあれば別れは必ず来る。と、分かってはいてもなんというか…。
当時の仲間で今残ってる子らで食事会！とも思ったけど、全員にご馳走する訳にもいかないし…。
このまま静かに見送るのがいいのかな。どーしたら良いと思われますか？(;_;)

肩こり＞タオルの端と端を左右の手に持って、
お腹側から頭上～背中側に回すという運動を
毎日10回程行っています。
はじめのうちは痛くてまわらないと思いますが、
少しずつできるようになりますよ。

しかし、運動よりも、肩に力が入らないような生活
が理想ですよね。緊張したり、気が張っている時でも
肩を落とすように心がける。

上記で、ほぼ肩こりは無くなりました。

オヤジの友さんのコメントも読ませて頂きました。
中京もトヨタの減益の影響が相当広がっているよう
ですね。東京でも派遣切り・・・大変なようです。
近くのスーパーも突然閉鎖。資金繰りが出来ず倒産。
しばらく厳しい状態が続きそうですね＾＾；

オヤ友

仕事、ご苦労様。
やっぱりそうか・・・
いろんな話が聞こえてくるので、
みんなのことが気になってました。
オヤ友はラッキーだったな。
俺なら割り勘で飲みに行くと思う。
みんなそれぞれ道があるのだから、
気にせずやりたいようにやればいいと思うよ。
心がこもった席であればそれでよし。

肩こり、頭痛までするよな。
運動という運動をこの1年していないので、
それが原因かなと思いつつ、寒いので何もやらず･･･
素振りをやろうかと思案中（さっさとやれよ）。


ｐａｗさん
なるほど、早速やってみます。
ストレス、あまり感じてないのですが、
冷静に考えるとプレッシャーは掛かっていますので、
ストレスや緊張が知らず知らず蓄積されているかも･･･

トヨタの変化の早さにはびっくりさせられます。
私の会社も自動車業界への割合が多く、
先行きが心配です。
一日でも早く普通に戻って欲しいものです。